A.  Barbell Clean, 5 x 2 B.  For Time 30

A1.  Bench Press, Close Grip, 5 x 3 A2.  Weighted

A.  Power Snatch, 5 x 3 B.  Death By Macho

A.  Clean, 6 x 2 B.  AMRAP 15 Minutes 30

30:30 x 5, Rest 4 Minutes After A4 A1.  Med

A1.  Dips, 5 x 4, Rest 90 sec A2.  Barbell

A.  Back Squat, 7 x 2 B.  For Time 21-15-9

A1.  Overhead Press, 5 x 4, Rest 90 A2.  Chin

A.  Deadlift, 6 x 2 B.  AMRAP 14 Minutes  3

A.  Thrusters, 5 x 3 B.  3 Rounds For Time